Do Zero a Parada de Mãos em 21 dias
Mesmo que você nunca tenha feito a Parada de Mãos
É horrível se sentir assim, né?
Você até tenta... mas seu corpo trava, a força falta, e parece que nunca vai conseguir sair do chão.
Todos esses erros acontecem por 3 Motivos:
01
No box a técnica dura 10 minutos
02
Os educativos são sempres os mesmo e talvez não seja o ideal para seu erro
03
Copia os treinos da internet que talvez nem seja a melhor técnica para você
É por isso que você precisa entrar no DESAFIO DO ZERO A PARADA DE MÃOS que é baseado em pilares:
Pilar 1:
Ativação de Core
Pilar 2:
Fortalecimento de membros superiores
Pilar 3:
Desenvolvimento da Técnica
E para isso, veja o que você vai receber:
7 treinos específicos para Parada de Mãos
Cada movimento foi escolhido para preparar seu corpo da forma certa. Nada de treinos aleatórios — aqui você foca exatamente nos músculos que sustentam a parada de mãos.
Vídeos explicativos de cada exercício
Você vai entender o como e o porquê de cada exercício. São vídeos rápidos, objetivos e com demonstrações claras — sem enrolação.
Bônus Exclusivos:
SUPER BONUS EXCLUSIVO
Além de aprender a ficar de cabeça para baixo com segurança e técnica em apenas 21 dias, você vai ganhar 5 aulas extras para desbloquear o Handstand Walk — aquele movimento incrível de andar nas mãos que impressiona qualquer um.
É a sua chance de não só conquistar a parada de mãos, mas dar o próximo passo e literalmente caminhar sobre elas!
Vídeo aula de ring muscle up
Ao se inscrever no curso, você ainda recebe uma videoaula completa de Ring Muscle Up — com dicas técnicas e exercícios específicos para te ajudar a evoluir também nas argolas!
Esse Desafio é para você que...
Já tentou fazer a parada de mãos, mas sempre cai.
Fica travado(a) com medo de cair de cabeça.
Sente que falta força no core ou no ombro.
Quer aprender de forma segura, sem se machucar.
Precisa de uma rotina guiada e motivadora.
Quer conquistar sua primeira parada de mãos de forma realista e sem enrolação.
Se você se identifica com pelo menos 2 itens acima, o DO ZERO A PARADA DE MÃOS é para você
Recapitulando, tudo que você vai receber no DO ZERO A PARADA DE MÃOS
- 7 treinos específicos para Parada de Mãos
R$497,00
- Vídeos explicativos de cada exercício
R$197,00
- 5 Aulas Bonus para Aprender o Handstand Walk
R$197,00
- Vídeo aula de ring muscle up
R$97,00
Total com os Bônus de: R$988,00 . Mas hoje você vai ter acesso ao protocolo completo por apenas:
Quem vai te ajudar a desbloquear o Parada de Mãos em 3 semanas?
Erica Migliani
Sou Kika, ex-ginasta federada em São Caetano por quase 10 anos. Atuo há cerca de 15 anos na área da ginástica, com experiência que abrange desde as especificidades da Ginástica Artística até o CrossFit e a Calistenia. Sou fundadora do CaliStreet, um centro de treinamento especializado em calistenia.
Formada pela USCS e pós-graduada em Cinesiologia, Biomecânica e Treinamento Físico, consagrei-me vice-campeã sul-americana de Calistenia em 2024.
Como criadora do Método CalisFit, quero te ajudar a conquistar aquele movimento que você está há anos tentando desbloquear!
Perguntas Frequentes
Você pode fazer o pagamento por pix, cartão de crédito ou boleto.
Sim, o pagamento é 100% seguro, onde utilizamos uma plataforma confiável de pagamento do mercado, a {checkout}.
Sim! O Desafio foi criado exatamente para quem parte do zero — sem força, sem equilíbrio, sem noção de como começar.
Em 21 dias, você vai treinar de forma progressiva, com exercícios guiados e pensados para qualquer nível.
Se você consegue ficar em pé e tem um mínimo de disposição pra treinar, você consegue começar!
Sim, possui 7 dias de garantia incondicional. Caso você não goste do método, devolvemos o seu investimento sem burocracia.
Assim que o seu pagamento for concluído, enviaremos um e-mail com todos os dados de login para você acessar o produto + bônus.