Erica Ranzani é especialista em calistenia e progressões de força corporal. Com mais de 10 anos de prática e experiência, já ajudou centenas de alunos a destravarem o movimento de BMU (Bar Muscle Up) mesmo começando do zero. O objetivo do Desafio Destrave Seu BMU é ensinar de forma prática, segura e didática, respeitando o ritmo de cada aluno. Os resultados apresentados são reais, alcançados por pessoas que seguiram o plano com disciplina. Antes de iniciar qualquer atividade física, consulte um profissional da saúde.